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Wechseljahre

Die Lebensmitte bringt manche Veränderungen mit sich. Ab 40 kommt die Zeit, in der wir mehr für unseren Körper sorgen sollten. Die Hormone spielen zeitweise verrückt, man stösst schneller an seine Grenzen und die Pölsterchen auf der Hüfte werden nicht weniger.

Eine ausgewogene Ernährung ist deshalb enorm wichtig. Zudem gibt es verschiedene Lebens- und Hausmittel, welche uns Frauen während dieser Zeit gute Unterstützung bieten.

 

Das von mir durchgeführte Seminar "Ernährung und mehr 40+"  zu diesem Thema war sehr erfolreich und ein weiteres Seminar ist in Planung. In der Praxis sehe ich, dass viele Frauen durch den "Wechsel"verunsichert sind und das Bedürfnis nach mehr Wissen vorhanden ist..

 

Geht es Ihnen auch so? Ich freue mich auf Ihren Anruf.

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